Как долго не кончать простые и действенные советы для мужчин

Быстрая эякуляция – это достаточно распространенная проблема, особенно среди молодых парней, которые только начинают половую жизнь. Также преждевременное семяизвержение может начаться и у человека, который долго не имел половых контактов. Но такие случаи всегда единичны, а вот если такое повторяется постоянно, тогда нужно определить, почему именно мужчина слишком быстро кончает и разобраться с проблемой, используя таблетки для потенции или другие средства.

Почему происходит быстрая эякуляция

Существует несколько основных причин, которые и приводят к быстрой эякуляции.

Первая – особенности организма. Некоторые представители сильного пола имеют патологию, которая появляется из-за неустойчивой нервной системы, быстрой возбудимости, повышенной чувствительности. В таких случаях лучше всего использовать как средство для повышения потенции Дапоксетин. Этот дженерик является абсолютно безвредным для организма. Он блокирует выработку серотонина, тем самым откладывая момент семяизвержения.

Дапоксетин может помочь и во втором случае – когда преждевременная эякуляция появилась не с начала половой жизни, а после стресса, перенесенного заболевания или из-за воспаления предстательной железы. В таких случаях рекомендовано не просто пить таблетки для потенции, а обратиться к врачу, чтобы тот провел диагностирование и назначил лечение, если оно требуется.

Хороший отдых не зря рекомендуется врачам как средство для повышения потенции. Когда мужчина находится в стрессовом состоянии, не высыпается, постоянно думает о работе, его эрекция становится слишком вялой или же начинается преждевременное семяизвержение. Поэтому если у человека началась психологическая перегрузка, нельзя просто пить таблетки для потенции, ожидая, что они все исправят, как волшебная палочка. Да, медицинские препараты дадут эффект, но не улучшат состояние организма в целом. Поэтому мужчины, столкнувшиеся с такой проблемой, должны как можно больше отдыхать, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Способы остановить преждевременное семяизвержение в домашних условиях

Если проблемы с преждевременной эякуляцией не несут патологического характера, молодой человек может справиться с ними очень просто – с помощью мастурбации. В этом нет ничего страшного или постыдного. С помощью мастурбации легко снимается стресс и перенапряжение, поэтому если помастурбировать приблизительно за полчаса до предполагаемого акта, к моменту интимной близости желание вернется, при этом мужчина сможет дольше не кончать.

Еще один элементарный метод – отвлечение. Когда представитель сильного пола ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно подумать о чем-то, что сможет вызвать мысленную концентрацию. Многие считают от ста до одного или выполняют разные математические действия.

Также мужчинам помогает надавливания языком на небо. Именно там располагается точка, которая отвечает за возбуждение.

Выбор позы, прелюдия, расслабление – все это можно рассматривать как средство для повышения потенции. Чем меньше физического напряжения мужчина испытывает во время секса – тем больше он не будет кончать. Поэтому нужно попросить свою женщину занимать позицию сверху, а также больше времени уделять прелюдиям, которые могут включать не только ласки, но и душ, массаж.

Еще один метод, применяемый как средство для повышения потенции – это «стоп-старт». Если мужчина ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно остановиться, зажать член пальцами у основания головки и подождать несколько секунд. В течение полового акта можно делать три-четыре таки остановки, чтобы удовлетворить свою партнершу на сто процентов.

Хотя таблетки для потенции являются самым лучшим способом остановить преждевременную эякуляцию, также можно использовать специальные анестетики, которые снижают чувствительность пениса. В их состав входят лидокаин и бензокаин, которые помогают сделать половой орган менее чувствительным. Но, нужно помнить о том, что этот способ нельзя использовать часто, поскольку со временем, мужчина в принципе начнет терять чувствительность в гениталиях и перестанет ощущать яркие оргазмы.

Тренировки Кегеля

Эти упражнения разработаны специально для лобково-копчиковой мышцы, которая и отвечает за мужскую потенцию. Благодаря ежедневным тренировкам мужчина сможет не только контролировать свою эякуляцию, но и получит качественную профилактику всей моче-половой системы.

Положительный эффект достигается за счет улучшения состояния сосудов и кровоснабжения половых органов. Благодаря правильному напряжению и расслаблению мышцы, время секса можно увеличить на 40-50 минут.

Основной задачей во время тренировки является максимальное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы. Поскольку разработаны десятки разных упражнений, каждый мужчина может выбрать тот комплекс, который поможет ему решить вопрос с преждевременной эякуляцией и избавиться от всех комплексов.

Дискрипшн: Преждевременная эякуляция – это распространенная проблема. Как средство повышения потенции в этом случае используются специальные упражнения и правильный психологический настрой.